Guia de lesiones del deportista

Guia de lesiones del deportista.

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Lesiones deportivas y medicina del deporte
ISBN:
978-84-255-1536-1
Páginas:
160
Colección:
PDTE. COLECCION
12,50 €
IVA incluido
Sin existencias

Explica qué partes del cuerpo son las más afectadas, las lesiones más comunes y su tratamiento, cuándo hay que aplicar hielo o calor o cuándo hay que acudir al médico. Para prevenir las lesiones se incluyen programas de condición física y se ofrecen consejos básicos sobre la alimentación.
Esta sencilla guía contesta a todas las preguntas que suelen hacerse los practicantes de actividades físicas o deportivas. También ofrece la ayuda necesaria para prevenir, identificar y tratar los problemas más frecuentes, pero en ningún caso pretende sustituir la opinión del médico.
Tanto los profesionales del fitness y del deporte, como los deportistas experimentados o debutantes, tienen en este libro una excelente fuente de información y de consulta.