Esbelta y en forma a partir de los 40

Esbelta y en forma a partir de los 40.

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Forma fisica y alimentacion
ISBN:
978-84-255-1599-6
Páginas:
128
Colección:
SALUD DE HOY
13,50 €
IVA incluido
Sin existencias

Una figura perfecta y en forma a cualquier edad.
? Descubre cómo cambia tu metabolismo y se altera tu equilibrio hormonal a partir de los 40 años, y aprende a tomar el control de tu cuerpo.
? Olvídate de las dietas y de contar calorías. En vez de pasar hambre, dale a tu cuerpo lo que necesita al pasar de los 40 y él te lo agradecerá con un aspecto espléndido.
? El ejercicio de resistencia quema grasas, y la musculación te proporciona un mayor consumo. Esta guía te ayudará a establecer tu propio programa de ejercicios.
? Desarrolla un concepto integral para tu estilo de vida y descubre tu línea ideal. Entonces adelgazarás sin esfuerzo y te sentirás de maravilla.