Enciclopedia de culturismo

Enciclopedia de culturismo.

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
Materia
Culturismo
ISBN:
978-84-255-1323-7
Páginas:
352
Colección:
PDTE. COLECCION
26,90 €
IVA incluido
Sin existencias

La obra de Clemente Hernández, prestigioso fisicoculturista, es el resultado de la experiencia acumulada durante toda una vida como practicante y como maestro reconocido por generaciones de alumnos.
El autor recoge en este libro, entre otros temas:
? El entrenamiento y la ejecución de los ejercicios de fisicoculturismo.
? Un conjunto de rutinas adaptadas a la morfología, la edad y el sexo de los practicantes.
? Una selección de ejercicios para desarrollar rápidamente la fuerza.
? Una filosofía que incluye consejos prácticos relacionados con la vida del fisicoculturista.
? Cómo hay que preparar un campeonato.
? Cómo instalar un gimnasio con todos sus materiales y aparatos.
? Respuestas a las dudas y cuestiones más comunes en la práctica del fisicoculturismo.
Tanto los profesionales y practicantes del fisicoculturismo, como los que se preocupan por mejorar de forma rápida y eficiente la fuerza, encontrarán en este libro un conjunto de soluciones sencillas y prácticas para conseguirlo.

Otros libros del autor